mleko w

[...] pół roku ceny mleka i przetworów mlecznych wzrosły o około 10% a odżywki nawet o 50% !!! Dla przykładu ceny u mnie w sklepie: serek wiejski - było 1.99zł jest 2.19zł mleko łowickie - było 2.29 jest 2.45zł A pie*****nie producentów odżywek, że zapewne żywność wktótce jeszcze podrożeje i tak ich nie tłumaczy, bo zanim zdążył podrożeć [...]

[...] i keczupu: Waga: ~620g Białko: 93g Tłuszcz: 46g Węgle: 68g Błonnik: 3g Energia: 1050 kcal Czas przygotowania: ~25min Przygotowanie: - Do dużej miski wbijamy jajka, wlewamy mleko, wrzucamy ser i mięso - Dosypujemy POŁOWĘ mąki - Zaczynamy miksować, po chwili dosypujemy resztę mąki - Wlewamy mieszankę na patelnię (najlepiej teflon) - Bardzo mały [...]

Naleśniki zawijane z piersią z kurczaka z sosem brokułowym Składniki: -Naleśniki : Jaja kurze: 180 g Mąka pszenna pełnoziarnista - Pełne Ziarno - Lubella: 400 g Mleko Łaciate 0% 1 litr - Łaciate: 500 g Woda źródlana - Żywiec Zdrój: 500 g -pierś z kurczaka -sos brokułowy : Cebula: 500 g Brokuły: 900 g Pieczarki: 700 g Woda: 1000 g Masło klarowane [...]

KROKIETY BIAŁKOWE kładniki - * ilość dobieramy uwzględniając jaką porcję chcemy przyrządzić ja podaje porcje na ok. 30-35 krokietów . - 800 g twarogu - 10 jajek - mąka - przyprawy : magi , sól , pieprz - 2 kg ziemniaków - Mleko ok . 500 ml - ok . 5 cebuli - bułka tarta - odżywka białkowa ok .100 g ( oczywiście bez smakowa ) SPOSÓB [...]

Okej wrzucam diete, troche godzin nie trzymalem ale staralem sie abyprzerwy pomiedzy posilkami nie przekraczaly tej granicy 4h, jezeli chodzi o odstepstwa od diety to tylko 1 raz wy***alem 1 litr coli zero pod koniec redukcji ale ona w sumie nawet na redukcji jest ponoc dozwolona tylko ze w***** nie zdrowa ze wzgledu na rakotworcze slodziki 1 [...]

W sniadaniu masz duży stosunek mleka do płatków - 200 ml mleka na 40g płatków to będziesz ich szukał w tym telarzu. Nie żałuj płatków, zwieksz dawke nawet dwukrotnie i mleko mozesz wtedy zmniejszych do 150. Zamiast odzywki na sniadanie dałbym 2-3 jajka, po co tracic odzywkę. Zostaw ją po treningu + jak jakis posiłek wypadnie to chociaz jako [...]

Właśnie teraz zmieniłem mleko na napój sojowo klasyczny, Co jeszcze bardziej pasuje do mojej osoby i sposobu odżywiania.Bialko również zmieniłem na białko Vege które nie zawiera mleka.Czy białko jest odpowiednie dla mnie? zweryfikuje czas.Jednak coś mi się wydaje że nie przez dodatki ale mleko, mam w swojej diecie ser ale tego to narazie nie będę [...]

Ok pozmieniałem to i owo i teraz dieta wygląda tak (w drugim posiłku ryba + ryż, twaróg chudy na pełnotłusty i mleko 0,5% na 3,5%) http://img841.imageshack.us/img841/4996/najnowszadieta.jpg I teraz nasuwa mi się pytanie, [...]

[...] d3, wit C miska: liczona pół na pół 1. omlet-->owsiane, jajka, oliwa, jabłko 2. ryż brązowy, indyk pierś, 3. j.w trening 4. banan, białko 5. omlet-->owsiane, jajka, oliwa, mleko kokosowe, wiórki kokosowemój nowy wynalazek. pyyszny 6. ziemniaki, indyk pierś, jogurt grecki, 7. indyk pierś(muszę wykończyć) + coś tam, jeszcze nie wiem:-) dziś [...]

[...] kiedy się wyleżeć porządnie. miałam na saune skoczyć ale w końcu łóżko wygrało. dobrze, że bedzie tydz lżejszy. miska czysta ale niedojedzona. wczoraj na noc wypiłam gorące mleko z miodem i czosnkiem, a dziś rano rewolucje brzuszno-jelitowe%-) pije też heratę z cytryną, cynamonem i imbirem, ale nic mnie nie ruszyło. zaczęłam brać paracetamol. na [...]

1.Dodal bym tu jakies orzechy/nasiona. Bardzo wartosciowe produkty i mocno ilosc kal skoczy do gory. 2.Mleko lepiej pic bardziej tłuste. 3. Dodaj jakies inne owoce niz banan. Oczywiscie wlicz je do bilansu. 4. nie jedz codziennie ryby w puszcze. Lepiej jakas swieza czasami zjesc. Puszka max 3 razy w tyg. Jak to wprowadzisz to sie ladnie powinny [...]

[...] oliwek B - 0g. / W - 0,02g. / T – 9,96g. / kcal. 88,2 -Corn Flakes (szklanka) B – 3,60g. / W - 41,50g. / T –0,65g. / kcal. 186,5 -mleko (0,5%) 300ml B – 9,60g. / W – 14,10g. / T – 1,50g. / kcal. 108,0 -pomidor (100g) B – 0,95g. / W – [...]

[...] B - 0g. / W - 0,02g. / T - 9,96g. / kcal. 88,2 -płatki owsiane (50g.) B - 6g. / W - 31g. / T - 3,6g. / kcal. 183 -rodzynki (10g.) B - 0,2g. / W - 6,5g. / T - 0g. / kcal. 28 -mleko (0,5%) 300ml B - 9,60g. / W - 14,10g. / T - 1,50g. / kcal. 108,0 -pomidor (100g) B - 0,95g. / W - 3,6g. / T - 0,20g. / kcal. 15 (corn flakesy zamieniłem owsianką + [...]

no dobra spróbujemy : I posiłek (kcal/białko/tłuszcz/węglowodany) Mleko 0% 500g 165 17 0 24 + Kaszka 33g 129,6 1,9 0,23 29,4 >>>> co to za kaszka? tak czy inaczej kaszka won!DODAJ: Płatki owsiane 100g chudy biały ser 100g II posiłek Chleb 150g (3 kromki) 303 8,85 2,1 79,8 + Ser biały chudy 120g 124,8 25,2 1,5 3 OK. [...]

Skończyło się mleko to zrobiłem ostrowie na mineralce smacznego Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-04 21:16:49

ja mleko mam zawsze w domu dzien bez mleka=stracony dzien

płatki owsiane, banan and mleko idą w ruch

[...] zarcie prysznic,komp i spanc bo wstac trzeba na drugi dzien o 6.15 bo na 7.00 do budy dietka ok. 8.40 wlasnie sie wf zaczynał w szkole a ja dopiero jadłem musli,wpc,orzechy,mleko 12.00 grahamka,jaja,oliwa,papryka,pomidor 15.00 grahamka,jaja,masło,papryka,pomidor 18.00 kasza jeczmienna,piers z kuraka,cwikła,olej 20.30 twarog,warzywa,oliwa razem [...]

Problem z rozpuszczalnoscia jest najwiekszy jak jest zimne mleko/woda. W cieplym kazde musi sie rozpuscic. A jak sie pieni to hvj, mogr je zrobic, a wypic po 20min nawet.

Osobiście wywaliłbym Ser Edamski, białko OstroVit, Mleko, Twaróg, Jogurt :-D Jadłbym smalec, jajca, kiełbasę, ryż, ziemniaki i minimum1 kg mięsa do tego :-> Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-04-11 20:08:33